São seis horas da manhã. O celular desperta para um novo dia. Acordo e começo o ritual diário matinal, que eu e todos os especialistas em longevidade e saúde me impuseram. Escovo os dentes, saúde bucal é um dos itens recomendados pela OMS, indispensável a uma vida saudável. Arrasto meu tapetinho para a prática de Yôga até a sala e bocejando, sento-me para meditar. Outra recomendação, para uma vida equilibrada e feliz. Após 10 minutos de tentativas consigo meditar por alguns segundos. Depois pratico Yôga por meia hora. Alongo e estico meu corpo, atividade que me garantirá alguns anos a mais.
Dirijo-me então, para a cozinha para preparar o café da manhã, que, no caso,consiste em um poderoso suco. Segundo o livro “A cura através dos sucos” eles podem fazer milagres! Seleciono uns seis tipos de frutas; um preparado, que leva linhaça, castanha, soja; adiciono açúcar diet derivada da cana (que é mais saudável, por não conter aspartame) bato tudo e bebo, visualizando que estou ingerindo partículas de saúde pura. Uma cápsula de guaraná em pó, outra de chá verde e sigo para o banho.
Na ducha, lembro-me de “O Segredo”, livro que me ensinou sobre a “lei da atração" e então, procuro visualizar um dia produtivo e feliz, com todos os objetivos perfeitamente alcançados. Segundo esse livro, a visualização é a chave para o sucesso. Devemos sempre mentalizar coisas positivas que acabarão se manifestando na nossa vida. Antes de sair de casa, faço uma rápida oração. A fé, já está provada, ativa neurônios adormecidos no cérebro, despertando áreas ainda desconhecidas. Quem tem fé, vive mais e adoece menos. Leio o salmo 91 em voz alta, essa uma recomendação de minha mãe... Esse salmo poderoso, segundo ela, nos guarda de todos os perigos. Sentada em frente ao computador, fico feliz e relaxada, pois quem trabalha, corre menos risco de desenvolver doenças degenerativas, tipo Azheimer. O trabalho mantém nossa mente alerta e a memória aguçada. Na hora do almoço, concentro-me no prato de salada, riquíssimo nos vários tipos de folhas e vegetais que devo ingerir. Mentalizo a luz verde, que representa poder físico.
No final da tarde, munida de uma garrafinha de água, líquido precioso que devo beber no mínimo dois litros por dia, para garantir uma boa saúde e três se não quiser ter celulite... Sigo para a academia de ginástica. Outra prática terrivelmente recomendada pelos médicos e afins, que previne a osteoporose, garante mais disposição, afasta depressões, etc. O exercício físico libera endorfinas, que agem como um verdadeiro antidepressivo.
Tudo estava indo bem. Cumpria meu programa direitinho. Encontro com amigas da ginástica, “amizade é outro item importante”. Foi então, que o dia saiu totalmente do esquema. Uma delas me chamou para tomar um chopinho, em um barzinho do outro lado da rua. Pensei: “é... já está provado que o álcool, em doses pequenas é um verdadeiro remédio, combate a hipertensão, etc..”. Concordei, falando categórica: “vou tomar só um!” Depois do quinto chope, já totalmente rebelada contra o sistema, comecei um discurso contra o poder dos rituais na nossa vida... Falei que o que importava mesmo era ser feliz! Estava cansada das imposições dessa mídia cruel, que tentava nos encaixar em um padrão de beleza totalmente surreal. Impondo rituais stressantes. Minha amiga apoiava. Ainda argumentou. “Eu quero que essa sociedade se exploda!” Frase com a qual eu concordei prontamente, pedindo um novo chope.
Bom, hoje estou aqui, iniciando um outro dia. Ai! Cabeça latejando, escrevendo esse artigo para me livrar do remorso. Já tomei meu suco desintoxicante. Rico em vitamina C. Já Pedi perdão a Deus. O importante é recomeçar dizem os especialistas...
Eliane Brito é escritora e advogada.
Dirijo-me então, para a cozinha para preparar o café da manhã, que, no caso,consiste em um poderoso suco. Segundo o livro “A cura através dos sucos” eles podem fazer milagres! Seleciono uns seis tipos de frutas; um preparado, que leva linhaça, castanha, soja; adiciono açúcar diet derivada da cana (que é mais saudável, por não conter aspartame) bato tudo e bebo, visualizando que estou ingerindo partículas de saúde pura. Uma cápsula de guaraná em pó, outra de chá verde e sigo para o banho.
Na ducha, lembro-me de “O Segredo”, livro que me ensinou sobre a “lei da atração" e então, procuro visualizar um dia produtivo e feliz, com todos os objetivos perfeitamente alcançados. Segundo esse livro, a visualização é a chave para o sucesso. Devemos sempre mentalizar coisas positivas que acabarão se manifestando na nossa vida. Antes de sair de casa, faço uma rápida oração. A fé, já está provada, ativa neurônios adormecidos no cérebro, despertando áreas ainda desconhecidas. Quem tem fé, vive mais e adoece menos. Leio o salmo 91 em voz alta, essa uma recomendação de minha mãe... Esse salmo poderoso, segundo ela, nos guarda de todos os perigos. Sentada em frente ao computador, fico feliz e relaxada, pois quem trabalha, corre menos risco de desenvolver doenças degenerativas, tipo Azheimer. O trabalho mantém nossa mente alerta e a memória aguçada. Na hora do almoço, concentro-me no prato de salada, riquíssimo nos vários tipos de folhas e vegetais que devo ingerir. Mentalizo a luz verde, que representa poder físico.
No final da tarde, munida de uma garrafinha de água, líquido precioso que devo beber no mínimo dois litros por dia, para garantir uma boa saúde e três se não quiser ter celulite... Sigo para a academia de ginástica. Outra prática terrivelmente recomendada pelos médicos e afins, que previne a osteoporose, garante mais disposição, afasta depressões, etc. O exercício físico libera endorfinas, que agem como um verdadeiro antidepressivo.
Tudo estava indo bem. Cumpria meu programa direitinho. Encontro com amigas da ginástica, “amizade é outro item importante”. Foi então, que o dia saiu totalmente do esquema. Uma delas me chamou para tomar um chopinho, em um barzinho do outro lado da rua. Pensei: “é... já está provado que o álcool, em doses pequenas é um verdadeiro remédio, combate a hipertensão, etc..”. Concordei, falando categórica: “vou tomar só um!” Depois do quinto chope, já totalmente rebelada contra o sistema, comecei um discurso contra o poder dos rituais na nossa vida... Falei que o que importava mesmo era ser feliz! Estava cansada das imposições dessa mídia cruel, que tentava nos encaixar em um padrão de beleza totalmente surreal. Impondo rituais stressantes. Minha amiga apoiava. Ainda argumentou. “Eu quero que essa sociedade se exploda!” Frase com a qual eu concordei prontamente, pedindo um novo chope.
Bom, hoje estou aqui, iniciando um outro dia. Ai! Cabeça latejando, escrevendo esse artigo para me livrar do remorso. Já tomei meu suco desintoxicante. Rico em vitamina C. Já Pedi perdão a Deus. O importante é recomeçar dizem os especialistas...
Eliane Brito é escritora e advogada.
